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気功で健康、腰痛や肩こりにとっても効果があるのです。

私は慢性的な肩こりにemoji悩んでいました。
月数日程度ですが、腰痛にemoji悩まされることもありました。
マッサージや整体を受けている最中や直後は緩和され、健康って素晴らしいという晴れやかな気分になるのですが、1日emoji保ちません。

しかし、仕事もありますし、おつき合いもあります。
emoji費用のemoji問題もありますので、毎日毎日通うことはどう考えてもできません。
いつものように職場で愚痴っていると気功で健康、腰痛や肩こりを改善することができると紹介されました。
気功って、emoji手とかからemoji見えないが出たりして、体のemoji巡りを良くしてみたいなことですよね。
呼吸を整えることで血の巡りが良くなるとか、emojiemoji痛む箇所に手を当ててもらうと落ち着くとかはわかるのですが、気功治療のできるという医者が手をかざす、軽く当てるだけで良くなると言われてもピンとこないというか、正直信じられませんでした。

でも、その同僚は気功で健康腰痛肩こりが改善されたと言うのです。
emoji半信半疑ではあったのですが、紹介してもらった施術院はお試しコースもあり、そんなにemojiお高くもなかったので試しにemoji来院してみることにしました。

結果は、emoji効果ありです。
確かに痛みが緩和されました。
雰囲気に飲まれたプラシーボ的なものかなとも思いましたが、確かにemoji緩和されたように感じました。

効果を感じましたし、やはり1回で何もかも改善されるわけでもないので、それからも定期的に通っています。今はなかなか調子がよいです。

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フライパン1つでパスタ(*^_^*)

 
今日は、ランチに鶏肉と野菜のペンネをいただきましたemoji

先日購入した、小田真規子さん監修の
フライパン1つで100レシピ
の中に、パスタを別鍋でゆでないで、フライパンで少しの水
(塩、オリーブオイル入り)で
ゆでてから具を加える調理法が出ていました。


試しにやってみると、簡単でおいしい。
1人分のランチには、手軽でぴったりです。
おまけに水や光熱費も節約できそうです。


小田さんのレシピ本は、
他にも
野菜たっぷり人気の低カロ弁当」を持っています。

低カロリーで作りやすいレシピが沢山のっていて、
とても役に立っています。

特に、長芋を使った「韓国風オムレツ」や「小松菜とツナのナムル」、
それにエノキダケを入れて作る「レンジソーセージ」は大好きで、
よく作りますemoji

昔からのスタンダードな調理法もいいですが、
それにとらわれないやり方も取り入れたいと思っていますemoji

建設機械が増えた!

 私の実家の近くにはセメント業者がありますemoji
私はそのセメント会社の前を毎日通って小学校に通っていました。
そのセメント会社の息子も同じ小学校に通う1個上の人で、
ちょっと知っていました。
 

その会社、それまでもミキサー車などの建設機械が
常に10台はありましたemoji

でも、そんなに会社の敷地自体は大きくなかった印象があります。
建設機械と言うのは1台を買うのにもかなりのお金が必要なのは
その大きさと機能から想像はつきますが、
都心から離れた場所でそれだけの建設機械を持っている!
ということはすごいなemojiと何となく思っていました。

 
ところが、久々に実家へ行き、
久々にそのセメント会社の前を
息子と散歩をしている時に通りがかりました。

すると、なんと会社の敷地は今までの2倍、
もしくは3倍以上になっていて、
その分だけ建設機械も増えていました。


今まではミキサー車のみだった気がしますが、
小さなユンボがあったり、重い荷物を運ぶトラクターのようなものが
あったりして、会社の前の道路は常に
何かしらの建設機械が行き来していました。
 

確かにセメントと言うのは生活する上で
欠かせないものかもしれませんが、
そんなにセメントだけで商売がうまく行くのかと思うと、
ちょっと驚きました(´・ω・`)
 

少し前のドラマの方が

私は1990年台後半から2000年台前半のemojiドラマが非常にemoji好きです。
というのも最近のドラマはドロドロしていて野次馬根性
くすぐるような内容は確かに多いような気がするのですが、
好きな年代層のemojiドラマであれば心にグッと語りかけてくるような内容も多く、
そのほうがemoji涙を流してしっかり見ることができるような感じがするのです。

emoji本などもそうなのですが、emoji感動したいと思っても感動することが
わかっている作品はなかなかemoji手に取ろうと思うことも無いのですが、
emoji見てみるとかなりこれが奥深いなと感じるのです。

特に最近見ているのが「きらきらひかる」「すいか」です。
どちらも小林聡美さんが出演されていらっしゃるのですが、
私もemoji大好きな女優さんでいつも見ていると心が現れるようで、
尚且つシュールな演技が心をくすぐるのです。
最近は見かけることも少ないのですが
また何か作品を見たいなと思っています。

鍼灸院と整形外科の違いと治療方法

筋肉や骨の不具合は、整形外科と非常に大きな関係があります。
整形外科では、それらの箇所に対する治療を行ってくれるからです。
骨折をした時にも、その外科では治療を行ってくれますね。
湿布なども処方されますし、その医院でリハビリを受ける事も多々あります。
また筋肉疲労などが(ーー;)原因で、整形外科に行っている方々も多数いらっしゃいますね。

その整形外科なのですが、たまに鍼灸院と比較される場合があります。
思えば後者の医院では、確かに骨折などに対する治療も行っていますね。
針による刺激によって、間接的な改善を目指すのがその医院の特徴です。

ですので両者が改善しようと考えている症状はとても似ているのですが、
治療方法は大きく異なるのです。その1つは注射ですね。
私はよく足を運んでいた整形外科では、よく注射のために
通院している方を見かけました。
「ちょっと今日は注射を受けに来た」
とおっしゃっている方々を、本当によく(^_^;)見かけましたね。
実際それで症状が改善されている事も、多々あったようです。

ところが鍼灸の場合は、注射は用いません。
そのような薬剤の注射によって症状の改善を目指すというよりも、
また別のやり方で治療を行っているからです。

ただ鍼灸の場合は、針は用いますね。注射も針ではありますが。
どちらも「針を用いる」という意味では共通していますが、
正直注射針治療は別のものと考えて良いでしょう。
またレントゲンに関する違いもありますね。
鍼灸ではレントゲンを用いないのも特徴です。

このように鍼灸院整形外科は、その治療方法は大きく(*^_^*)異なる訳ですね。
私の住む地域でも最近、鍼灸院の開業が増えています。

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