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フライパン1つでパスタ(*^_^*)

 
今日は、ランチに鶏肉と野菜のペンネをいただきましたemoji

先日購入した、小田真規子さん監修の
フライパン1つで100レシピ
の中に、パスタを別鍋でゆでないで、フライパンで少しの水
(塩、オリーブオイル入り)で
ゆでてから具を加える調理法が出ていました。


試しにやってみると、簡単でおいしい。
1人分のランチには、手軽でぴったりです。
おまけに水や光熱費も節約できそうです。


小田さんのレシピ本は、
他にも
野菜たっぷり人気の低カロ弁当」を持っています。

低カロリーで作りやすいレシピが沢山のっていて、
とても役に立っています。

特に、長芋を使った「韓国風オムレツ」や「小松菜とツナのナムル」、
それにエノキダケを入れて作る「レンジソーセージ」は大好きで、
よく作りますemoji

昔からのスタンダードな調理法もいいですが、
それにとらわれないやり方も取り入れたいと思っていますemoji
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建設機械が増えた!

 私の実家の近くにはセメント業者がありますemoji
私はそのセメント会社の前を毎日通って小学校に通っていました。
そのセメント会社の息子も同じ小学校に通う1個上の人で、
ちょっと知っていました。
 

その会社、それまでもミキサー車などの建設機械が
常に10台はありましたemoji

でも、そんなに会社の敷地自体は大きくなかった印象があります。
建設機械と言うのは1台を買うのにもかなりのお金が必要なのは
その大きさと機能から想像はつきますが、
都心から離れた場所でそれだけの建設機械を持っている!
ということはすごいなemojiと何となく思っていました。

 
ところが、久々に実家へ行き、
久々にそのセメント会社の前を
息子と散歩をしている時に通りがかりました。

すると、なんと会社の敷地は今までの2倍、
もしくは3倍以上になっていて、
その分だけ建設機械も増えていました。


今まではミキサー車のみだった気がしますが、
小さなユンボがあったり、重い荷物を運ぶトラクターのようなものが
あったりして、会社の前の道路は常に
何かしらの建設機械が行き来していました。
 

確かにセメントと言うのは生活する上で
欠かせないものかもしれませんが、
そんなにセメントだけで商売がうまく行くのかと思うと、
ちょっと驚きました(´・ω・`)
 

少し前のドラマの方が

私は1990年台後半から2000年台前半のemojiドラマが非常にemoji好きです。
というのも最近のドラマはドロドロしていて野次馬根性
くすぐるような内容は確かに多いような気がするのですが、
好きな年代層のemojiドラマであれば心にグッと語りかけてくるような内容も多く、
そのほうがemoji涙を流してしっかり見ることができるような感じがするのです。

emoji本などもそうなのですが、emoji感動したいと思っても感動することが
わかっている作品はなかなかemoji手に取ろうと思うことも無いのですが、
emoji見てみるとかなりこれが奥深いなと感じるのです。

特に最近見ているのが「きらきらひかる」「すいか」です。
どちらも小林聡美さんが出演されていらっしゃるのですが、
私もemoji大好きな女優さんでいつも見ていると心が現れるようで、
尚且つシュールな演技が心をくすぐるのです。
最近は見かけることも少ないのですが
また何か作品を見たいなと思っています。

鍼灸院と整形外科の違いと治療方法

筋肉や骨の不具合は、整形外科と非常に大きな関係があります。
整形外科では、それらの箇所に対する治療を行ってくれるからです。
骨折をした時にも、その外科では治療を行ってくれますね。
湿布なども処方されますし、その医院でリハビリを受ける事も多々あります。
また筋肉疲労などが(ーー;)原因で、整形外科に行っている方々も多数いらっしゃいますね。

その整形外科なのですが、たまに鍼灸院と比較される場合があります。
思えば後者の医院では、確かに骨折などに対する治療も行っていますね。
針による刺激によって、間接的な改善を目指すのがその医院の特徴です。

ですので両者が改善しようと考えている症状はとても似ているのですが、
治療方法は大きく異なるのです。その1つは注射ですね。
私はよく足を運んでいた整形外科では、よく注射のために
通院している方を見かけました。
「ちょっと今日は注射を受けに来た」
とおっしゃっている方々を、本当によく(^_^;)見かけましたね。
実際それで症状が改善されている事も、多々あったようです。

ところが鍼灸の場合は、注射は用いません。
そのような薬剤の注射によって症状の改善を目指すというよりも、
また別のやり方で治療を行っているからです。

ただ鍼灸の場合は、針は用いますね。注射も針ではありますが。
どちらも「針を用いる」という意味では共通していますが、
正直注射針治療は別のものと考えて良いでしょう。
またレントゲンに関する違いもありますね。
鍼灸ではレントゲンを用いないのも特徴です。

このように鍼灸院整形外科は、その治療方法は大きく(*^_^*)異なる訳ですね。
私の住む地域でも最近、鍼灸院の開業が増えています。

久々のショッピング

家計のemoji管理を任されていて、子供たちにかかるemojiお金も増え、
生活費もかなりemoji切り詰めなければならない状態に、あくせくemojiしていました。
でも、やっと最近めどがつき、それまでのemoji車とemoji家のローン以外の
借金をなくすことができました。本当にemojiホッとしました。

もちろん、まだまだこれからかかるemojiお金もたくさんあるので、
これまで以上に切り詰めた生活をしていかなければならないとは思っているのですが、
頑張ったemojiご褒美に、何か買ったら?と主人が言ってくれました。
その言葉がとてもemojiうれしかったです。

これまで、少しもほしいものを買わずに、「ほしい」とすらいえずにいたので、
その気持ちを気づいてくれたことがうれしかったんです。
それで、次の休みに買い物に行くことになりました。
自分のための買い物なんて、何年振りだろうと思います。
emoji服もおさがりをもらって何とか着ていた状態だったので、
久々にemoji新しい服を買おうかなと思っています。

安物でも、気に入ったemoji服を探して買うということだけで、
とても気分はemojiemoji上がるものです。
またこの買い物を終えたら、頑張ることができそうです。

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