２人目を出産して結婚した頃から
(ーー;)１５キロも体重が増えてしまった私です。
母乳を
やめてなんだかんだ(-_-;)２キロ増えて１７キロ増です。
こんなはずじゃなかったのにと思っても
(>_<)(>_<)(>_<)食欲は止まらない。
年と共に体重だけは右肩上がりです。
どうにか痩せないかと思って色んなダイエットを試してみてるけど、イマイチ↓↓↓↓↓(/_;)効果もないんだよね。
筋トレしても長続きしないしね。
やっぱり毎日に
ストレッチとかが(?_?)(?_?)(?_?)大事なのかな。
子供の為にもせめて
(>_<)１０キロくらいは痩せないとっていう気持ちが先走ってます
(*^_^*)ｗｗｗｗ笑
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