ayanoブログ

私は毎日夕方になって、夕飯のメニューを考える時に、
ついついお腹がすいてお菓子を食べてしまいます

一応、冷蔵庫の中にある食材を見て、そこで作りたいメニューが思い浮かばない
時には、インターネットで色々なレシピを検索して行くのですが、
当然のように出来上がった食事の写真が載っているので、
それを見るとかなりお腹が空くのです

どうにかしてこの段階での間食を止めたいと思っているのですが、
どうしてもその時間はお腹が空いているので止められないです

なるべく買い物に行った時にお菓子を買わないようにしているのですが、
買わなかった時に限って、誰かから旅行のお土産のお菓子を貰ってしまうので、
本当に困っています。

おそらく間食をしなければ、夕飯ももっとおいしく食べられるでしょうし、
良い感じのメニューになるような気もしています。

私以外の主婦の方は
『もう少しで夕飯』と言う時にお腹が空いてしまったら、どうしているのでしょうか。
何か空腹を軽減する方法があれば、知りたいと思っています。